2022-04-19から1日間の記事一覧

装具を外した生活

アキレス腱断裂リハビリ怪我生活の工夫

今週から装具を外した生活をするように言われました。不安です。このままでは筋力が落ちていくため、室内の移動なら装具なしで、と。「不安がありますが…」「どこかで、始めないとね」そうだろうな。今日からぼちぼちやってみるか。